岳家拳----武术名家张向民

  岳家拳是抗金英雄岳飞所创，至今已有八百多年历史，岳飞遇害后，其子岳震，岳霆在湖北黄梅县避难留传至今，我国四大贤母之一岳母葬在九江县狮子镇，为纪念岳母九江县建了一个规模庞大的“贤母园”。岳母刺字 “精忠报国”一直影响着我们一代又一代中华儿女。尚武国术馆张向民馆长自幼拜一代名师田绍海先生为师，是岳家拳第二十八代传人，张向民馆长为挖掘整理岳家拳，他花了五年时间，遍访民间老拳师，虚心向他们学习，整理好了二十多套岳家拳及硬气功和内功心法。在拳术器械功法上造诣颇深，他的拳法刚柔并济，势大力沉，确有惊掣崩抖之功，摧枯拉朽之力也，给人以美的享受。张向民馆长四十多年来一直勤学苦练岳家拳，  心意六合拳 ,孙家拳，八卦掌、太极拳，传统器械，硬气功、排打功及搏击、散打、擒拿等。多次参加国际、全国、省、市级比赛，取得优异成绩。1994年湖北省“农协杯”获得拳术、春秋大刀，两项各第一名。1994年取得黄冈地区二级武士高级武术教练证书。1998年获得武穴市岳家拳武术比赛第一名。1999年获得武穴市岳家拳武术比赛第一名。2000年获得武穴市岳家拳武术比赛第一名。

2014年获得“浔铭杯”国际武术比赛三枚金牌，全场总分第二名。2015年获得“恩达杯”全国心意六合拳四枚金牌。2015年获得九江第三届武运会拳术、长器械、双器械，三项各第一名。二0一六年获香港国际武术比赛岳家拳春秋大刀两项第一名，洛阳华夏杯心意六拳比赛获四玫金牌。为弘扬民族英雄岳飞精忠报国的爱国主义精神、继承中华传统武术，尚武国术馆张向民馆长本着传承武术文化、促进全民健身为理念，以素质教育、武德双修为准则，培养了不少武术人材。让岳家拳这块民族魄宝煜煜生辉!

                          岳家拳论

岳家拳是抗金英雄岳飞所创，至今已有八百多年历史。岳飞出生于汤南汤阴县，北宋灭亡后，金军占领了河南及中原大部份地区，企图吞并整个宋朝。怀着家仇国恨，岳母在岳飞背上刺下了“精忠报国”四字，谆谆教导岳飞勿忘国耻，立志报国，收复河山。

岳飞从军后，转战南水，屡建战功，敌军闻风丧胆，所向报靡，故金兵有“撼山易，撼岳家军难”之感叹，后屯兵江州(今九江卞城区，九江县，瑞昌，德安，湖口，彭泽等地区)以据金兵，因|此，九江是岳飞第二故乡，岳母，岳妻都葬在九江县，(岳母是皇上钦定葬九江县狮子镇)，后岳飞遭奸相秦桧杀害后，其子岳震、岳霆避难于湖北黄梅县，与九江江州仅一江之隔。

为抗据金兵，岳飞日夜训练士兵，创编一套内容丰富的拳术，后称岳家拳，教士兵们训练，该拳经战场千锤百炼，刚劲勇猛，杀伤力强，其特点是，短小精悍，质实古朴，桩沉步稳，带气发声，劲力刚猛，

防中带攻，攻中设防，凶狠凌厉，一击必杀。

余师从一代名师田绍海先生练习岳家拳已四十余载，为继承民间传统武术文化，弘扬精忠报国的爱国主义精神，我带领师弟和弟子花了五年的时间，走访当地的名老拳师，虚心学习，取长补短，广交朋友，挖掘整理出岳家拳拳术套路，一字锤，二梅花，三门桩，四门架，五法，六合，七星，八法，九连环，十字桩，十八锤，水马步，人子步，大令步，二令步，小子步，洪拳，黑虎，青龙桩，马步手，三十六长手，七十二短手等。器械有，大刀，枪，钯，双锤，双锏，勾连枪，月牙铲等，独特的功力练习，抄板，盘桌子角，沙袋，抓包，筷子功，拜园功等。还有岳家散手，硬气功，十二宫等功夫。

   总之，岳家拳是一门拳理，拳法相当完整的拳法之一，易学难精，其桩功，气功，劲功，散手，五峰，六肘等要通过数年的艰苦锻炼，才能达到一定的水平。以八法:“残、摧、援、夺、牵、捺、逼、吸”，基本内容为指导，手、眼、身、劲、步，同步协调，以擒、拿、刁、推、劈、牵、带等为基础攻防特点，手法，称，有封闭，云雾，抛托，边栏，子母，栽锤，连环，牵带，抢击，猛箭，鱼尾，闪电，伏击，造箭，撩阴，插煞等为其主要攻防手法。

  步法:以食鸡步为主，步法不丁不"，桩沉步稳，气沉丹田，含胸拔背，进可攻，退可守，上封下闭，指上打下，指左打右，见招拆招，上步时，一进一跟，带气发声，气势磅礡，摧枯拉朽，无坚不摧。

                              岳家打诀歌

一要胆，二要健，三要打人心莫善，出手如放炮，落脚似震雷，出手如钢，收手如棉，进步要紧，退步要松，洪门进，黑门出，脚踏中门勇猛进，捷足先登定成功，身为主，眼为先，手脚齐到方为真，手到脚不到，打人不牢靠，巧打拙，快打慢，指上打下随机辩，逢强用智取，遇弱当活擒，但逢身高力猛敌,圆身边侧缠敌身，世上没有绝招手，勤学苦练乐逍遥。

                                    岳家歌诀

        两眼似铜铃，两手是扇门，两脚犹似铜钉钉，起身一步不饶人。